Rabu, 01 Juni 2011

Jangan mengunyah makanan terlalu cepat

"Jangan mengunyah makanan terlalu cepat bila tak ingin cepat gemuk. Butuh waktu sekitar 20 menit bagi perut untuk berkomunikasi dengan otak dan memberi tahu bahwa Anda sudah merasa kenyang."

 

 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar