Merawat payudara haruslah ekstra hati-hati, mengingat kulit penutup payudara lebih lembut dan lebih tipis dibanding kulit bagian tubuh lain. Terlebih lagi, area di seputar puting susu (areola), kulitnya lebih lembut dan lebih peka lagi.
Jika tidak terlalu kotor, hindari pemakaian sabun di area tersebut, karena beberapa jenis sabun dapat mengeringkan kulit di sekitar payudara. Gunakan pelembab ringan atau minyak sweet almond, dua hari sekali jika puting susu dan areola kering dan pecah-pecah. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender dan neroli, untuk melembutkan sekaligus mengharumkannya.
Banyak penyebab payudara mengendur salah satunya karena usia dan faktor kehamilan,
1. Perhatikan konsumsi makanan.
Payudara juga membutuhkan nutrisi, sama halnya dengan tubuh. Karena itu konsumsilah makanan yang seimbang dengan jumlah kalori yang cukup, sehingga berat badan Anda ideal sesuai harapan. Berat badan ideal, otomatis akan memperbaiki bentuk tubuh secara alami, termasuk payudara.
2. Hindari gesekan terlalu keras.
Kulit payudara hanya mengandung sedikit kolagen, terutama di bagian areola (kulit sekitar puting) dan puting. Sehingga jangan menggesek payudara dengan benda kasar, seperti handuk dan scrub.
3. Berikan pelembab.
Untuk mengatasi kulit kering, gunakan pelembap tanpa pewangi, dapat pula menggunakan minyak zaitun. Agar hasil maksimal, lakukan pijatan ringan dengan gerakan lembut. Bersihkan secara rutin daerah seputar puting dengan kapas yang di basahi air hangat.
4. Olahraga rutin.
Lakukan senam ringan dengan fokus untuk memperkuat otot dada. Gerakan olahraga yang dilakukan secara rutin akan melatih otot-otot dada. Lakukan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Gunakan bra yang sesuai.
Bra yang sesuai dengan ukuran dan bentuk payudara sangat penting, pastikan pula bra tersebut nyaman saat di pakai. Saat berolah gunakan bra khusus, sehingga keringat mudah terserap dan payudara tersangga dengan baik. Pilih ukuran bra yang sesuai agar dapat menopang payudara dengan baik.
Apotek Hakim juga menyediakan produk-produk pilihan berkualitas untuk merawat payudara anda, dari immortal skin care yakni
1. Bust Firming Gel dari ekstrak aloe vera, centella asiatica, gingseng extract dan kollagen)
Mengandung bahan-bahan yang dapat memelihara elastisitas kulit. Kandungannya dapat membantu menjaga bentuk dan kekenyalan kulit di sekitar payudara.. Cara penggunaan : oleskan secara merata di daerah payudara dan urut secara lembut dengan gerakan melingkar pada bagian payudara..Gunakan 1-2 kali sehari
2. Beauty Bustee Serum dari soy isoflavones dan kolagen
Formulanya unik, dan dapat merawat kekencangan dan memberikan nutrisi pada kulit di sekitar payudara. mengandung bahan alami yang dapat membantu payudara agar tetap kencang . Cara penggunaan Oleskan bustee serum dengan lembut pada kulit di sekitar payudara, setiap pagi dan malam hari.
Banyak penyebab payudara mengendur salah satunya karena usia dan faktor kehamilan,
1. Perhatikan konsumsi makanan.
Payudara juga membutuhkan nutrisi, sama halnya dengan tubuh. Karena itu konsumsilah makanan yang seimbang dengan jumlah kalori yang cukup, sehingga berat badan Anda ideal sesuai harapan. Berat badan ideal, otomatis akan memperbaiki bentuk tubuh secara alami, termasuk payudara.
2. Hindari gesekan terlalu keras.
Kulit payudara hanya mengandung sedikit kolagen, terutama di bagian areola (kulit sekitar puting) dan puting. Sehingga jangan menggesek payudara dengan benda kasar, seperti handuk dan scrub.
3. Berikan pelembab.
Untuk mengatasi kulit kering, gunakan pelembap tanpa pewangi, dapat pula menggunakan minyak zaitun. Agar hasil maksimal, lakukan pijatan ringan dengan gerakan lembut. Bersihkan secara rutin daerah seputar puting dengan kapas yang di basahi air hangat.
4. Olahraga rutin.
Lakukan senam ringan dengan fokus untuk memperkuat otot dada. Gerakan olahraga yang dilakukan secara rutin akan melatih otot-otot dada. Lakukan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Gunakan bra yang sesuai.
Bra yang sesuai dengan ukuran dan bentuk payudara sangat penting, pastikan pula bra tersebut nyaman saat di pakai. Saat berolah gunakan bra khusus, sehingga keringat mudah terserap dan payudara tersangga dengan baik. Pilih ukuran bra yang sesuai agar dapat menopang payudara dengan baik.
Apotek Hakim juga menyediakan produk-produk pilihan berkualitas untuk merawat payudara anda, dari immortal skin care yakni
1. Bust Firming Gel dari ekstrak aloe vera, centella asiatica, gingseng extract dan kollagen)
Mengandung bahan-bahan yang dapat memelihara elastisitas kulit. Kandungannya dapat membantu menjaga bentuk dan kekenyalan kulit di sekitar payudara.. Cara penggunaan : oleskan secara merata di daerah payudara dan urut secara lembut dengan gerakan melingkar pada bagian payudara..Gunakan 1-2 kali sehari
2. Beauty Bustee Serum dari soy isoflavones dan kolagen
Formulanya unik, dan dapat merawat kekencangan dan memberikan nutrisi pada kulit di sekitar payudara. mengandung bahan alami yang dapat membantu payudara agar tetap kencang . Cara penggunaan Oleskan bustee serum dengan lembut pada kulit di sekitar payudara, setiap pagi dan malam hari.
Bust Firming gel Rp. 85.000,- only
Bustee serum Rp. 80.000,- only
minat pin 765194b6
sms/wa 085247214286
wechat/line : chadidjahakim
Tidak ada komentar:
Posting Komentar